פגישת ייעוץ אישית
רוצים לשפר את בריאותכם? לרדת במשקל פעם אחת ולתמיד? להפטר מהכדורים שאתם לוקחים כבר כל כך הרבה שנים?
הגעתם למקום הנכון!
הנה פרטים על אופן פגישת הייעוץ שאני מציע לכם.
הכנה לפגישה:
כהכנה לפגישה, ועל מנת שאוכל להכיר אתכם טוב יותר,ולהתאים לכם תכנית טיפול שתפורה לכם אישית בצורה אופטימאלית,אני אבקש מכם 3 דברים:
1)מילוי שאלון אישי. השאלון כולל מצב רפואי, הסטוריה רפואית, הרגלי אכילה, הרגלי חיים וכדומה.
2)להכין יומן אכילה במשך שלושה ימים על מנת שאקבל מושג מה התזונה הנוכחית שלכם.
3)להביא לי בדיקות דם עדכניות מהחצי שנה האחרונה(אני אנחה אתכם מה המדדים שחשובים לי).
הפגישה:
בפגישה אנו נבנה תכנית פעולה מדויקת כדי לעמוד במטרות שלכם, על מנת שתרדו במשקל ותשפרו את בריאותכם, בדרך הנכונה ביותר והמתאימה ביותר לכם.
נכין תפריט שמותאם לכם אישית על פי הנתונים שלכם, נדבר גם על נושאים נוספים כגון פעילות גופנית ושינה, ונתאים לכם במידת הצורך גם תוספי תזונה וויטמינים על פי בדיקות הדם.
(לא מוצרי הרזיה או פורמולות שאני מכין אלא תוספי ויטמינים ומינרלים להשלמת חוסרים בגוף שלכם).
על פי בדיקות הדם, אתייחס גם למחלות השפע, אם יש צורך (כגון סוכרת, לחץ דם, כולסטרול תת פעילות של בלוטת התריס וכדומה)
במהלך הפגישה אשלב הסברים בסיסיים להנחיות שאני אתן לכם, על מנת שתבינו למה אתם עושים כל דבר ולא רק תקבלו הנחיות.
בסוף הפגישה, יהיו לכם הידע והכלים לצאת לדרך חדשה, ולדבוק בה כדרך חיים, תוך השגת המטרות שלכם בטבעיות ובפשטות.
השלב הבא:
אחת השיטות להתמיד בתכנית החדשה היא ליווי צמוד שייתן מענה לשאלות שלכם במהלך התהליך, ישמור אתכם במסגרת וכמובן יאפשר שינויים ושיפורים בתכנית במקרה הצורך.
במהלך הפגישה אני אציע לכם את הליווי המקצועי שלי על מנת להגדיל את הסיכווים שלכם להצלחה
מעוניינים בפגישה, השאירו פרטים כאן וניצור אתכם קשר
